Muuta mielen ylikuormitus selkeäksi toiminnaksi
Mitä tahansa tuotkin istuntoon, lähdet tietäen, mitä tehdä seuraavaksi.
Stressaantunut ja lamaantunut
Korkea syke, ajatukset kiitävät ja pitävät sinut hereillä kello 3 yöllä, ja valintojen taakka on kokonaan pääsi sisällä.
- Pinnallinen, nopea hengitys
- Analyysihalvaus tärkeiden valintojen edessä
- Stressin kantaminen vapaa-aikaan asti
Jäsentynyt ja vapautunut
Rumi auttaa sinua muuttamaan kiitävät ajatuksesi rakenteeksi — erottaa todelliset ongelmat hälystä, jotta saat keskittymisesi takaisin minuuteissa.
- Todellisten haasteiden erottaminen ahdistuksesta
- Kaoottisten ajatusten järjestäminen rakenteeksi
- Keskittymisen palauttaminen, yksi prioriteetti kerrallaan
Jokainen istunto: neljä askelta mielen hälystä tietoiseen toimintaan.
Puhu
Aloita istunto ja puhu kuin puhuisit luotettavalle ystävälle. Ei kirjoittamista, ei lomakkeita, ei tarvetta löytää oikeita sanoja ensin.
Tunne itsesi kuulluksi
Rumi kuuntelee kuten koulutettu valmentaja – aktiivisesti ja tuomitsematta – kysyy kysymykset jotka avaavat solmun, ja heijastaa takaisin kuulemansa.
Näe selkeästi
Puhuessasi Rumi jäsentää sanomaasi: mikä oikeasti merkitsee, mikä on pelkkää hälyä ja sokeat pisteet joita et nähnyt oman pääsi sisältä.
Toimi tietoisesti
Kuten minkä tahansa hyvän valmennusistunnon jälkeen, lähdet päätöksen ja konkreettisten seuraavien askelten kanssa: prioriteetit, tavat ja viikkosuunnitelma jonka voit aloittaa tänään.
Valmennusta, ilman tavallisia esteitä.
Poistimme sen, mikä estää useimpia ihmisiä työskentelemästä valmentajan kanssa: aikataulutuksen, altistumisen ja hinnan.
Paikalla, kun tarvitset sitä
Valmentajasi on paikalla juuri sillä sekunnilla, kun mielesi käy raskaaksi. Ei varauksia, ei kalentereita, ei odottelua ensi viikon ajalle. Aloita puhuminen verkossa tai mobiilisovelluksessa — tai lähetä Rumille ääniviesti WhatsAppissa tai Telegramissa.
Suunniteltu yksityiseksi
Se, mitä sanot istunnossa, pysyy sinun ja Rumin välillä. Äänikeskustelusi poistetaan heti sen päätyttyä. Rumi säilyttää vain olennaisen muistoja-sivullasi, ja voit katsoa tai poistaa ne milloin tahansa.
Valmennusta kaikille
Ihmisvalmentaja veloittaa 150–400+ euroa tunnilta. Rumi tuo samat todistetut valmennusmenetelmät kaikkien saataville, alkaen 33,33 €/kk.
Yksi jäsenyys. Valmentaja aina kun tarvitset.
Ei tasoja, ei vertailtavia istuntopaketteja. Yksi yksinkertainen jäsenyys, kaikki mukana.
Alkaen €33,33 / kk
Laskutetaan 399,90 € vuodessa.
Vain €13,33 tunnilta live-valmennusta
- 150 minuuttia valmennusta kuukaudessaAina kun elämä kaipaa selkeyttä.
- Lisää minuutteja milloin tahansaKoska kasvu ei odota.
- Käyttämättömät minuutit siirtyvät automaattisestiAikasi pysyy sinun.
- Yksityisiä puhekeskustelujaEi koskaan tallenneta. Aina sinun.
- Rauhallisia, immersiivisiä ympäristöjäSuunniteltu pohdintaan.
- Puhu miltä tahansa laitteelta — webissä, iOS:ssä ja AndroidissaValmentajasi, missä ikinä oletkin.
- Puhu Rumille WhatsAppissa tai TelegramissaTavoita Rumi siellä, missä päiväsi jo tapahtuu.