ה-AI מניע את השיחה. מדעי האדם מעצבים את המסע.
כל שיחה בנויה על עקרונות מבוססי ראיות מפסיכולוגיה, ממדעי ההתנהגות ומאימון, כדי לעזור לכם לקבל החלטות טובות יותר וליצור שינוי שנשאר.
Rumi לא תוכנן לחשוב במקומכם. הוא תוכנן לעזור לכם לחשוב בבהירות רבה יותר.
שישה תחומי ידע מאחורי כל שיחה.
פסיכולוגיה התנהגותית
איך הרגלים, רמזים ותגמולים באמת מניעים את מה שאתם עושים, כדי ששינוי יתחיל מהאופן שבו התנהגות באמת עובדת, ולא מכוח רצון.
מדע שינוי התנהגות
המנגנונים המוכחים שגורמים להתנהגויות חדשות להישאר: צעדים קטנים, תוכניות ברורות, מעקב ותנופה.
פסיכולוגיה של אימון
השאלות המובנות ומסגרות המטרות שמאמנים מצוינים משתמשים בהן כדי להוביל אתכם מתובנה לפעולה.
אינטליגנציה רגשית
לתת שם למה שאתם מרגישים ולהבין אותו, כדי שהרגשות יזינו את ההחלטות שלכם במקום לנהוג בהן.
מדע קבלת ההחלטות
איך אנשים באמת מחליטים: הטיות, פשרות ומסגור, כדי שתוכלו לבחור בראש צלול יותר.
מדעי המוח
איך קשב, לחץ וזיכרון עובדים במוח שלכם, מה שמעצב שיחות שנשארות רגועות, ממוקדות וקלות לעקוב אחריהן.
איך המדע מופיע בשיחה שלכם.
אתם באמת נשמעים
Rumi מקשיב בטכניקות של הקשבה פעילה ושואל את סוג השאלות שמאמן מיומן היה שואל: פתוחות, סקרניות ונטולות שיפוט.
המילים שלכם הופכות למבנה
מה שאתם אומרים מאורגן לכלים ברורים: עדיפויות, מטריצת אייזנהאואר, גלגל החיים, כדי שתוכלו לראות את החשיבה של עצמכם.
תובנה הופכת לפעולה
כל שיחה מסתיימת בצעדים קטנים וברי ביצוע ובמעקב הרגלים, כי שינוי שנשאר נבנה על ביצוע בפועל, לא על החלטות.
האם אימון באמת עובד?
כן, ולא רק לפי דעתנו. מטה-אנליזה שפורסמה ב-The Journal of Positive Psychology מצאה שלאימון יש השפעות חיוביות מובהקות על ביצועים, רווחה נפשית, התמודדות וויסות עצמי מכוון מטרה. מטה-אנליזה שנייה של 17 מחקרים אישרה השפעות חיוביות על תוצאות למידה וביצועים.
מקורות: Theeboom, Beersma & van Vianen (2014), The Journal of Positive Psychology · Jones, Woods & Guillaume (2016), Journal of Occupational and Organizational Psychology · ICF Global Coaching Study (2025)
מאמן, לא מטפל.
Rumi הוא שירות אימון להתבוננות עצמית ולבהירות מחשבתית, ולא תחליף לטיפול מקצועי. מפגשים נשענים על עקרונות אימון המבוססים על מדעי ההתנהגות ומדעי המוח כדי לעזור לכם לחשוב בבהירות רבה יותר, לווסת קשב, ולעבור מרעש מחשבתי לפעולה מובנית.